為提高公眾的健康意識，促進居民對健康問題的認識，以及疾病的預防。2024年5月28日上午，望京醫(yī)院康復一科康復二科黨支部來到北京朝陽區(qū)望京南湖東園二區(qū)，圍繞“未病先防，不要“卒”不及防”為主題開展義診活動。在此次活動中安排了中醫(yī)健康知識宣講，其中包含了中風急救的識別以及緊急救治方法、穴位按揉的自我康健療法、節(jié)氣養(yǎng)生等內容。同時還為居民提供了中醫(yī)推拿按摩、拔罐、走罐、火龍罐綜合灸、刮痧、耳穴埋豆等多種非藥物療法中醫(yī)適宜技術，提高居民防病治病意識，致力于為居民提供高品質的中醫(yī)醫(yī)療體驗，更深入地倡導科學、文明、健康的生活方式，進一步提高轄區(qū)居民的中醫(yī)健康未病先防意識。

北京朝陽區(qū)望京南湖東園二區(qū)“未病先防，不要“卒”不及防”主題義診

“未病先防，不要“卒”不及防”中醫(yī)知識宣講

康復一科主治醫(yī)師田浩林進行穴位按摩知識講解，主要圍繞調理心肺、胃腸、肝膽、泌尿康復等穴位康健知識，具體介紹了中醫(yī)五臟(心、肺、脾、肝、腎)的重要保健穴位，讓各位居民能夠掌握自我康健的方法，滿足居民的日常保健需求。

康復一科主治醫(yī)師田浩林現(xiàn)場進行穴位按摩知識講解

康復二科副主任醫(yī)師張旭進行了腦卒中的預防及治療講解，主要圍繞卒中發(fā)病情況、卒中危險因素、先兆癥狀、卒中緊急處理、卒中康復治療、卒中預防措施等知識。普及中醫(yī)養(yǎng)生遵循的原則天人相應、飲食有節(jié)、起居有常、不妄勞作、形與神俱。

康復二科副主任醫(yī)師張旭現(xiàn)場進行腦卒中的預防及治療講解

護士長季英霞進行了小滿節(jié)氣養(yǎng)生指導和辨識中風技巧120三部曲的講解。對腦血栓可能發(fā)生的前兆如哈欠不斷、血壓及步態(tài)異常、突然眩暈、劇烈頭痛等中風征兆進行了廣泛普及。

康復一科康復二科護士長季英霞現(xiàn)場小滿節(jié)氣養(yǎng)生指導和辨識中風技巧宣講

中醫(yī)切脈與推拿

切脈作為中醫(yī)診斷的重要手段之一，具有獨特的優(yōu)勢，可以為中醫(yī)的辨證施治提供重要依據，幫助醫(yī)生全面了解患者的病情，制定針對性的治療方案。推拿又稱按摩，是醫(yī)生用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療的一種物理療法，以達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽、延長壽命的療效。

現(xiàn)場切脈與推拿

血糖、血壓廣篩查

隨著居民生活水平的提高，三高（高血糖、高血壓、高血脂）問題日益凸顯，成為了影響人們健康的重要疾病，測血壓和測血糖篩查尤為重要。

現(xiàn)場血壓、血糖篩查

中醫(yī)適宜技術保健康

刮痧是一種古老而有效的中醫(yī)治療方法，它基于中醫(yī)經絡腧穴理論，通過特制的刮痧器具和相應的手法，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。

刮痧現(xiàn)場

耳穴埋豆通過在耳朵上的特定穴位貼壓，利用王不留行籽、磁珠等硬而光滑的物質進行刺激，從而激活相應的經絡，促進氣血流通，調節(jié)人體臟腑功能，達到治療疾病的效果。

耳穴埋豆現(xiàn)場

拔罐是一種以罐為工具，利用燃燒、抽氣等方法排除罐內空氣，造成罐內負壓，使其吸附于人體一定部位，以達到防治疾病目的的物理性的外治療法。走罐先在所拔部位的皮膚或罐口上涂上一層凡士林、板油等潤滑油作為介質，以右手握住罐子，以左手扶住并拉緊皮膚，在需拔的部位往返推動，至所拔部位的皮膚紅潤、充血，甚至瘀血時，將罐起下。

現(xiàn)場拔罐、走罐

火龍罐綜合灸是一種結合了推拿、刮痧、艾灸等多種中醫(yī)技術的護理方法，能夠改善氣血循環(huán)，刺激穴位和經絡，從而緩解疼痛，有助于減輕肌肉、關節(jié)和神經的疼痛，并有助于減輕頭痛、背痛、頸椎病等不同類型的疼痛問題。

現(xiàn)場火龍罐綜合灸

經過兩個半小時的義診活動，居民參與熱情高漲，現(xiàn)場氛圍熱烈，受到居民一致好評。此次義診活動，社區(qū)居民可在家門口享受醫(yī)療服務，既幫助居民了解自身的身體健康情況，緩解頸肩腰腿痛的困擾，同時也提升了廣大居民“未病先防，不要“卒”不及防”中醫(yī)健康保健意識，普及了中醫(yī)健康生活方式，中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院康復一科康復二科黨支部將一如既往努力為廣大社區(qū)居民的健康生活保駕護航！